반응형
예전에 한 예능에서 백종원이 음식을 먹으면서 "가지는 살이 안 쪄요." "조개는 영향이 덜 합니다." "콩은 살이 안 쪄요." 이런 말을 했습니다. 결국 다 먹어도 살이 안 찐다는 이야기로 이것이 '백종원식 다이어트다'라고 인터넷에 웃긴 이야기로 남아있는데요.
고추의 효능은 여러가지가 있으니 일단 나열해보도록 하겠습니다.
- 다이어트 효과
- 식욕 부진을 낫게 해주는 효과
- 감기 예방
- 소화 개선
- 혈액순환
- 노화 예방
- 스트레스 풀기
- 피부 미용
- 고혈압 개선
- 시력 보호
이렇게나 많은 효능이 있다고 합니다. 간혹 어떤 분은 맨밥에 청양고추로 된장 찍어 먹는 것을 본 적이 있으실 겁니다. 바로 접니다. 이상하게 매운 음식을 안 먹으면 식사를 한 것 같지가 않더군요. 하여 하루에 4~5개의 청양고추는 생으로 먹는 편입니다. 이 효능들을 보고 곰곰이 생각해보니, 제가 피부가 그래도 괜찮았던 이유. 많이 먹어도 그럭저럭 체중을 유지할 수 있었던 이유를 알겠네요.
오늘은 특별히 전날에 담갔던 간장 장아찌를 먹었습니다. 고추는 아직 간장에 덜 잠겼고, 마늘 또한 그렇습니다. 하지만 마늘의 알싸함과 고추의 매운맛은 하루가 멀다 하고 먹고 싶네요. 그렇다고 빈 속에 매운 음식을 많이 먹어서는 안 되겠죠. 속이 부글부글 끓어오르면 건강 생각한다고 먹었던 음식이 화를 부를 수 있으니까요.
반응형
'정보' 카테고리의 다른 글
아동학대 및 성범죄경력조회서 발급하기.(범죄경력회보서) (0) | 2021.03.17 |
---|---|
경칩의 의미와 옛 선조들이 했던 일들은 무엇일까. (0) | 2021.03.06 |
코닥사진관 홈플러스중계점에 필름 맡긴 후기. 현상 스캔 인화도 몰랐는데. (1) | 2020.11.07 |
드론 날렸다고 인천행 비행기가 김포공항으로 갔다고. (드론 날리는 방법, 반드시 알아둬야할 팁) (0) | 2020.10.11 |
셀파렉스 광고에 김우빈은 좋은 선택이었다. (0) | 2020.09.28 |
댓글